Les cours adultes

Lors de nos séances nous vous proposons des activités physiques ayant pour but de préserver votre capital santé. Les abdominaux seront travaillés de manière hypopréssive, une attention particulière sera portée à votre posture et la mécanique respiratoire retrouvera la place qu'il lui est du.

Nous vous attendons: 

Lundi, mardi et jeudi de 9h00 à 10h00 / Vendredi de 8h00 à 9h00 / mardi et jeudi de 19h30 à 20h30

Un nouvau cours voit le jour le lundi à 19h30 et vous amènera à la découverte des agrès.